Osvježi svoju fitness rutinu uz 100+ snimljenih vježbi za cijelo tijelo.
Gledajte pravilnu formu izvođenja vježbi iz najboljeg kuta i naučite kako ih izvoditi sigurno i učinkovito.
Videi su dostupni na YouTubeu. Možete ih gledati prije treninga ili tijekom pauza za dodatnu podršku.
Zahvaljujući standardiziranim nazivima, vježbe je lako zapisati i uključiti u Vašu trening rutinu.
Treninzi često postanu repetitivni jer se oslanjaju na osnovne vježbe. Većina ljudi nema vremena pretraživati ideje za raznovrsne vježbe. Zato sam napravila ovaj kutak – kako biste jednostavno pronašli inspiraciju i obogatili svoj trening u samo par minuta.